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吉野家照烧鸡肉饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-04-23 | 来源:咕噜健身厨房

怎么做吉野家照烧鸡肉饭好吃?学做吉野家照烧鸡肉饭需要哪些食材?家常美食网咕噜健身厨房老师为您提供吉野家照烧鸡肉饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味吉野家照烧鸡肉饭。

做吉野家照烧鸡肉饭所需食材:

主料:鸡胸肉1块,糙米饭1碗,西兰花胡萝卜

辅料:盐,白胡椒,香油,海鲜酱油,料酒,生抽,蜂蜜,橄榄油

吉野家照烧鸡肉饭的做法步骤:

吉野家照烧鸡肉饭的做法图解1

1. 糙米放进电饭煲里煮熟后,盛到碗里备用

吉野家照烧鸡肉饭的做法图解2

2. 西兰花切小朵,胡萝卜切片,放进沸水里小火煮2分钟左右,拿出来加少量香油和海鲜酱油搅拌均匀

吉野家照烧鸡肉饭的做法图解3

3. 鸡胸欧解冻后切斜刀,加盐和黑胡椒腌制10-20分钟,2勺生抽+1勺料酒+1勺蜂蜜+适量水搅拌均匀,调成照烧汁

吉野家照烧鸡肉饭的做法图解4

4. 锅里加少量油烧热,将腌制的鸡胸肉放进锅中,先用大火将两面煎成金黄色,然后倒进调好的照烧汁,再用小火慢慢煎制

吉野家照烧鸡肉饭的做法图解5

5. 最后把煎好的鸡胸肉切片,和西兰花胡萝卜一起装进碗里就好了

吉野家照烧鸡肉饭

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